Parkour ist die Kunst der Fortbewegung und die Freiheit, durch Überwindung sämtlicher Hindernisse einen möglichst kurzen Weg von A nach B zu laufen. Wie das geht, lernten die Workshopteilnehmer an der Bubenwoche in Dornach. Geübt wurde dies an zwei Vormittagen in der Turnhalle. Der Workshopleiter hat dabei instruiert, wie der Absprung oder die Drehung in der Luft zu erfolgen hat, damit die Hindernisse in einem schönen „Fluss“ überwunden werden.